Het SindBad op Baltrum is een overdekt zwembad met verwarmd, echt Noordzeewater, dat regelmatig op waterkwaliteit wordt onderzocht. Er is een familie-zeewaterzwembad met kleine glijbanen en een speelgrot, en een apart kleuterbad. De waterdiepte van het bad bedraagt 1,30 meter.
Voor ontspanning zijn er bubbelligstoelen, een stoombad (50°C), een biosauna (60°C), een Finse sauna (80°C) en een blokhutsauna (90°C). Er wordt ook zwemles en wateraerobic gegeven, en in het gebouw is de wellness- en kuurpraktijk BaltrumMed gevestigd.
Het SindBad is jaarlijks van medio maart tot de jaarwisseling geopend.